食 生菜食が健康に良いか検証中 生菜食が良いと甲田光雄先生が言われていますので、できるだけ生菜食を心がけています。 実際に生菜食だけとすると空腹や誘惑から、なかなかこういった制限食にするのは難しいことです。 時々これらの食事と断食にすることがありますが、野菜を買う・調理す... 2021.11.23 食
断捨離 いつかは断捨離した方が効率よく生活できる 結婚して子供ができ、人渦が増えるとモノも増えていきます。 ところが、いつかは人が増え続けることがなければモノを減らした方が効率的に生活できるでしょう。思い出の品などと全てとっておけば、管理する手間と、汚れの原因にもなります。 わたしは、すで... 2021.11.23 断捨離
食 ドレッシングを作るミキサーは何が良いか？ ミキサーは、思いのほか長い時間回していられず、モーターを燃やしてしまいました。 そのため、ツイバードのパワフルミキサーを購入し直ししました。 バイタミックスは、性能的に良さそうでしたが価格が高いし、飽きたら使わなくリスクがあると考えて手頃な... 2021.11.23 食
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