食 生菜食が健康に良いか検証中 生菜食が良いと甲田光雄先生が言われていますので、できるだけ生菜食を心がけています。 実際に生菜食だけとすると空腹や誘惑から、なかなかこういった制限食にするのは難しいことです。 時々これらの食事と断食にすることがありますが、野菜を買う・調理す... 2021.11.23 食
食 ドレッシングを作るミキサーは何が良いか? ミキサーは、思いのほか長い時間回していられず、モーターを燃やしてしまいました。 そのため、ツイバードのパワフルミキサーを購入し直ししました。 バイタミックスは、性能的に良さそうでしたが価格が高いし、飽きたら使わなくリスクがあると考えて手頃な... 2021.11.23 食