食べることが好きな方が多いですね。何が健康によくて、何が健康に良くない。ダイエットには、バナナ、納豆がよいなど流行りで言われることがあります。ベジタリアン、ビーガン、玄米菜食が良いなども同じことですが、食べ物についていろいろと考えている方も多いかと思います。
病気も食事が原因となっていることが多いようですが、病気になるために生まれてきたかたもいるそうです。こういったスピリットに関することは、詳しくわからないのですが、物理的なことと心の問題というのはあるかと思います。ストレスが体に良くないといわれるのはスピリットに関することですね。
食事は、何でも美味しく食べれば健康に良いと昔は言っていたのですが、病気になることも多くなってきたので、やはり食事が一番重要だと感じています。